Vejen til forandring er accept af dig selv
—  Annette Aggerbeck, eksamineret
psykoterapeut (MPF)
Din opdagelsesrejse mod glæde og velvære

Terapi på Hørsholm Hovedgade

Gennem livet støder vi på udfordringer, der gør livet svært. Det sker for os alle. Vi er ofte overbeviste om, at vi skal klare alt selv. Men hvis vi ikke har lært, hvordan vi løser de ting, der er vanskelige for os, svarer det til, at vi kaster os i vandet for at svømme uden at have lært det først. Vi kæmper for at klare vores udfordringer selv, men vi får det ikke bedre. Derfor har vi nogle gange brug for hjælp til at ændre det i vores liv, der ikke fungerer for os.

Læs mere

 

Kontakt mig nu, hvis du har brug for terapi.

Som din psykoterapeut i Hørsholm hjælper jeg dig med at forstå dig selv og blive mere opmærksom på, hvordan du lever dit liv. Jeg støtter dig i at blive mere bevidst om, hvordan du forholder dig til dig selv og dine relationer. Alt sammen for at du skal kunne leve det liv, du drømmer om.

Jeg møder dig med forståelse, respekt og empati i et trygt rum. Du vil opleve, at jeg støtter dig i at udvikle personlig styrke ved at fokusere på dine ressourcer. Sammen fjerner vi forhindringerne, så du kan virkeliggøre dit potentiale.

Følg mig også på Facebook

Terapi og Coaching

Føler du dig ensom, stresset, deprimeret, angst, ikke god nok... ? Eller er du utilfreds med dit arbejdsliv? Psykoterapi og coaching hjælper dig videre.
Læs mere

Foredrag og Workshops

Styrk dit selvværd. Kom godt videre efter din skilsmisse. Introduktion til skriveterapi for pårørende til demente. Få succes med dine mål ... Kom til foredrag og workshops.
Læs mere

Grupper

Kom og vær med i en gruppe, hvis du fx har det svært med din skilsmisse eller med livet som pårørende til en dement eller en med anden kronisk sygdom.
Læs mere

Skriveterapi

Skriv dig til et sundere selvværd, mindre depression og angst, bedre søvn, øget velvære… og meget mere. Forskning viser, at dagbogen er sund for os.
Læs mere
Kontakt

Psykoterapeut Annette Aggerbeck  /  Hovedgaden 55 B, 2.sal  /  2970 Hørsholm /  Tlf. 4162 4232

 www.aggerbeck-terapi.dk   /  Mail: ann.agg@mail.dk