Terapi og coaching

Velkommen hos psykoterapeut
Annette Aggerbeck

Terapi og coaching

Velkommen hos psykoterapeut
Annette Aggerbeck

Individuel Terapi

Terapi ved kriser, angst, depression, stress, problemer med arbejde, familie eller venner. Jeg hjælper dig gennem krise og følelsesmæssige problemer.

Læs mere:
Individuel terapi
Emotionsfokuseret terapi

Parterapi

Jeg sætter ord på det, der sker mellem jer, som I ikke selv har fået øje på. I bliver begge lyttet til og støttet i at forstå jer selv og hinanden både intellektuelt og følelsesmæssigt.

Læs mere:
Parterapi

Stresscoaching

Uro, rastløshed, søvnproblemer, irritabilitet,  koncentrationsbesvær. Stress kan vise sig på mange måder og i mange grader.
Få konkrete redskaber og handlingsplaner. Både for private og virksomheder.

Læs mere:
Stresscoaching

Karrierecoaching

Uanset om du er utilfreds med dit arbejde eller har mistet dit job, hjælper jeg dig med at klarlægge og arbejde med dine udfordringer. Jeg støtter dig i at blive klogere på dine styrker og ønsker.

Læs mere:
Karrierecoaching

Hvad klienterne siger

Udtalelser

Terapi og coaching i Hørsholm

Jeg tilbyder psykoterapeutiske samtaler og coaching. Det foregår i et hyggeligt lokale på Hørsholm Hovedgade, tæt på offentlig transport og med gratis parkering.

Du har også mulighed for at vælge telefon- eller onlinekonsultation, hvis du har svært ved at komme til klinikken, eller hvis du af andre grunde foretrækker det.

Måske tror du lige nu ikke, at det er muligt at være i balance, opleve nærvær, ro og dyb glæde, men selvom det kan føles håbløst, er det muligt. Kriser er ofte startskuddet til en god personlig udvikling. Jeg hjælper dig med at finde din indre styrke til at tage de nødvendige skridt for at kunne blomstre i dit liv.

Jeg arbejder ud fra en forståelse af, at krop og psyke hænger sammen. Jeg har speciale i at arbejde med følelser som emotionsfokuseret psykoterapeut, og jeg benytter mig også af andre former for terapi, ligesom jeg også tilbyder coaching. Det gør jeg for at sikre mig, at du får netop det forløb, der passer til dig.

Du vil også få de redskaber, som jeg på baggrund af min faglige viden, erfaring og intuition mener vil tjene dig bedst. Vi tager udgangspunkt i det, der er her og nu. Jeg er din trygge ledsager på din personlige rejse til balance, indre ro og glæde i hverdagen.

Jeg er medlem af Dansk Psykoterapeutforening . Jeg har en 4-årig  uddannelse som psykoterapeut og solid erhvervserfaring.

Jeg tager også imod svensk, norsk og engelsk talende klienter.  English speaking  psychotherapist.

Her på siden kan du danne dig et indtryk af, hvem jeg er, og hvad jeg kan hjælpe dig med.

individuel terapi hos Annette

Jeg har blik for, at du er unik. Jeg fokuserer på dine ressourcer.

Det er vigtigt for mig at møde dig respektfuldt, empatisk og med en anerkendelse af dig og din nuværende situation. Når du bliver mødt, som den person du er, vil du få de allerbedste betingelser for at lære dig selv bedre at kende og udvikle dig positivt som menneske. Hos mig får du terapi og coaching i trygge rammer. Jeg har bred erfaring. Her kan du se nogle af de områder, jeg især beskæftiger mig med. Klik på boksene og læs artiklerne.

Se flere områder, jeg har særlig erfaring med: Individuel terapi

Jeg er ud over at være psykoterapeut også specialist i skriveterapi.

Lær at lave skriveøvelser

Corona-situationen lige nu:

Jeg tilbyder 3 muligheder for samtaler:

01

Samtale i Hørsholm

Du får terapi eller coaching i Hørsholm i mit hyggelige lokale på Hovedgaden. Rengøring er højt prioriteret. Jeg spritter af og lufter grundigt ud mellem samtalerne.

02

Online samtale

Du vælger, om du vil føre en samtale over telefonen eller over en web løsning, hvor vi bruger video. Ved video løsning kræves god netforbindelse.

03

Walk&talk i naturen

Du får terapi eller coaching, mens vi går tur. Vi mødes i Hørsholms smukke natur eller et andet sted efter aftale. Vi går, mens vi taler sammen.

 

Få en enkel og billig hjemmeside lavet af Dit Online Visitkort