fbpx
Terapi med skriveøvelser


Hvis du ønsker at starte i individuel terapi, kan du overveje at vælge et forløb, hvor du laver skriveøvelser mellem hver session. Terapi med skriveøvelser er som at gå i individuel terapi og i tillæg få skriveøvelser med hjem i forbindelse med, at vi mødes til terapi. Øvelserne skræddersyer jeg til dig ud fra det, du ønsker at arbejde med.

Spar tid og penge ved at vælge et skriveterapeutisk forløb

Forløbet har den store fordel, at du kan arbejde med dig selv mere intensivt, fordi du også har fokus på din personlige udvikling mellem terapi sessionerne ved at skrive om dig selv. Du kan dermed hjælpe dig selv til at accelerere din proces og få det endnu hurtigere bedre.

Terapi med skriveøvelser som effektivt redskab

Du behøver ikke være god til at skrive for at vælge terapi med skriveøvelser. Jeg hjælper dig i gang og instruerer dig i, hvordan du får størst muligt udbytte af at skrive.

Grunden til at jeg tilbyder dette særlige forløb er, at jeg som psykoterapeut også har specialiseret mig i skriveterapi. Jeg er desuden forfatter af bogen “Skriveterapi – din guide til personlig vækst”. Foruden at tilbyde individuel terapi med skriveøvelser, afholder jeg blandt andet grupper og workshops med fokus på at lave terapeutiske skriveøvelser. Omfattende forskning viser, at vi ikke kun får det bedre rent psykisk, men at vi også bliver mindre fysisk syge af at skrive om vores inderste tanker og følelser.

Læs mere om skriveterapi her: Skriveterapi

Bestil tid

Nyhed !

Nu kan du vælge en pakke, hvor du får:

  • individuel samtaleterapi
  • instruktion i skriveterapi
  • skriveøvelser både under og imellem sessionerne
  • små meditationer
  • 4 sessioner á 60 minutter.
  • bogen “Skriveterapi – din guide til personlig vækst” til en værdi af 270 kr.
  • din egen dagbog til at skrive i

Alt dette får du for kun: 3.399 kr. Du sparer 500 kr.

Bestil pakken her: Kontakt

Få en times individuel indføring i skriveterapi

Du vil få indsigt i, hvorfor det er så sundt at lave terapeutiske skriveøvelser og masser af tips til, hvordan du får størst udbytte af skriveterapi. Du vil desuden få udlevet en dagbog og prøve en skriveøvelse undervejs. I tillæg får du bogen “”Skriveterapi – din guide til personlig vækst” med i prisen. Bogen koster normalt 270 kr. (inkl. levering).

For 950 kr. får du:

  • 60 minutters indføring i skriveterapi
  • bogen “Skriveterapi – din guide til personlig vækst”
  • en dagbog, som du også kan bruge fremover

Bestil tid til indføring i skriveterapi



Tilbage

Vil du have min gratis e-bog?
Tilmeld dig mit nyhedsbrev og modtag e-bogen 10 gode råd til din dagbog

Husk at tjekke din spambakke, hvis ikke du får en bekræftelsesmail med det samme
Kontakt

Psykoterapeut Annette Aggerbeck  /  Hovedgaden 55 B, 2.sal  /  2970 Hørsholm /  Tlf. 4162 4232

 www.aggerbeck-terapi.dk   /  Mail: ann.agg@mail.dk