fbpx
Blog
Hvordan undgår jeg stress?


hvordan undgar jeg stressEr du allerede ved at blive stresset efter ferien?

Efter en dejlig lang og afslappende ferie vender vi ofte tilbage på arbejdet med fornyet energi. At starte på arbejde igen efter ferien kan sammenlignes med at starte med at dyrke sport. Når vi ikke er vant til at løbe og så pludselig løber fem kilometer, risikerer vi, at blive så udmattede og ømme næste dag, at vi helt mister lysten til at løbe. Det samme gælder med arbejdet. Læs med og få tips til, hvordan du bevarer overskud og glæde i din arbejdsdag.

Læs mere



Tilbage

Vil du have min gratis e-bog?
Tilmeld dig mit nyhedsbrev og modtag e-bogen 10 gode råd til din dagbog

Husk at tjekke din spambakke, hvis ikke du får en bekræftelsesmail med det samme
Kontakt

Psykoterapeut Annette Aggerbeck  /  Hovedgaden 55 B, 2.sal  /  2970 Hørsholm /  Tlf. 4162 4232

 www.aggerbeck-terapi.dk   /  Mail: ann.agg@mail.dk