Når frygten styrer dig, er det på tide at stoppe op!

En knugende fornemmelse i maven, svedige håndflader, hjertebanken… Frygt kan få os til at føle os hjælpeløse, gøre os handlingslammede og deprimerede. Vi kan være så bange for noget, at vi bliver blinde og døve over for vores omverden og i stedet kun har fokus på, hvordan vi selv virker. Læs med og få tips til, hvordan du får det bedre med din frygt. Den er der nemlig af en grund og er derfor ikke din fjende.

Læs mere