Du kan slippe af med skjult vrede!

Hvis du er stresset, irritabel, deprimeret, selvdestruktiv, ensom eller modløs, kan det hænge sammen med vrede. Mange af os er kronisk vrede uden at være klar over det. Vreden har fået lov at hobe sig op, fordi vi ikke har fået udtrykt vores vrede i de situationer, hvor der var grund til det. Læs her om, hvorfor det er vigtigt at gøre noget ved skjult vrede – og ikke mindst om hvad du selv kan gøre.Læs mere