Om at få styr på irritation i ferien! Prøv en effektiv øvelse

I en travl hverdag kan alene tanken om ferie være vidunderlig. Og når den tiltrængte ferie så endelig kommer, møder vi den ofte med manglende overskud. Det kan gå ud over humøret i ferien. Når vi er trætte og føler os brugte, kommer vi lettere til at irritere os over alt muligt, som vi ellers ikke ville lade os gå på af. Læs mere