Når dårligt humør får dig til at se sort

Når du er i dårligt humør, kan du nemt komme til at tro, at dit liv er langt værre, end det er. Du har mindre overblik, og det hele virker tungt. Dine udfordringer bliver til uløselige problemer, der overvælder dig. Du har lettere ved at misforstå andre og opfatte deres bemærkninger som sårende. Den mindste kritik slår dig helt ud…

Læs mere