fbpx
Blog
Bekymret for coronavirus? Overtænkning hjælper dig ikke


Overtænkning

Har du tendens til overtænkning? Sådan kan du hjælpe dig selv

Hvis du i forvejen har en tendens til bekymre dig, kan det være en ekstra svær tid for dig lige nu, hvor Danmark lukker ned i en periode på grund af coronavirus. Du gør dig måske mange tanker om dem, du holder af, og hvordan det hele skal gå. Er du pleaser, kan du risikere helt at glemme at dig selv og have svært ved at finde ro.

Læs mere



Tilbage

Vil du have min gratis e-bog?
Tilmeld dig mit nyhedsbrev og modtag e-bogen 10 gode råd til din dagbog

Husk at tjekke din spambakke, hvis ikke du får en bekræftelsesmail med det samme
Book tid online