Vi bryder os ikke om angst. Vi vil helst have den til at gå væk, men det fører bare til endnu mere angst. Angsten forsøger nemlig at fortælle os noget, så hvis vi tør være med den, kan vi i stedet bruge den som en ressource.
Læs mere
Vil du have min gratis e-bog?Tilmeld dig mit nyhedsbrev og modtag e-bogen 10 gode råd til din dagbog
Vi bryder os ikke om angst. Vi vil helst have den til at gå væk, men det fører bare til endnu mere angst. Angsten forsøger nemlig at fortælle os noget, så hvis vi tør være med den, kan vi i stedet bruge den som en ressource.