Familierelationer kan påvirkes, når en i familien rammes af kronisk sygdom. Det at skrive om familiekonflikter kan give dig større klarsyn.

Jeg bliver tit spurgt, hvor ofte, man skal skrive dagbog for at få noget ud af det, når jeg for eksempel holder foredrag eller webinarer. Mange er klar over, at det vil være godt for dem at skrive dagbog. Men de synes ikke, de kan presse mere ind i deres hverdag.

Ægte omsorg kan være svært, hvis du er overansvarlig

“Hvis dem, jeg holder af, har det svært eller har brug for en at betro sig til, er det vigtigt for mig at være der for dem.” Den grundindstilling har mange af os. Vi vil så gerne vise andre, at vi er der for dem. At vi står til rådighed, er tilgængelige og til stede for dem, når de har brug for det. Men vi kan nogle gange være nok så pligtopfyldende, men alligevel ikke slå helt til.

Læs mere