Det er ikke så nemt at lade være med at please andre!

Vi vil så gerne ændre det, der ikke fungerer i vores liv. Men det kan være svært. Vi beslutter os måske for at holde op med at please andre og tage mere hensyn til os selv. Eller at nu vil vi holde op med at bekymre os og lade være med at tage alting så tungt. Problemet er bare, at vi har gjort det så længe, at vi automatisk kommer til at tage mere hensyn til alle andre end os selv.

Læs mere

At være bekymret hjælper dig ikke!

Det er alment menneskeligt at bekymre sig. Men mange bekymringer dræner os og begrænser vores livsudfoldelse. Dybest set er bekymringer en flugt fra ubehagelige følelser. Læs om hvorfor og få bud på, hvordan du kan bekymre dig mindre.

Læs mere

Jeg er træt af at vente på min kæreste!

Din kæreste bestemmer, hvornår I skal ses. Du aflyser aftaler med veninder og lægger ikke planer i weekenderne for hans skyld. Du er træt af at vente på, hvornår det passer ham at ses. Læs om hvorfor du ofte føler dig i venteposition, og hvad du kan gøre.

Læs mere